133 kobiety, 17 mężczyzn 2. Czy lubi Pan (i) ćwiczenia fizyczne? 3. Czy jest Pan(i) poświęcić dziennie 15 min. na ćwiczenia fizyczne? 4. W jaki sposób chce Pan(i) ćwiczyć? 5. Czy korzysta Pan(i) z rehabilitacji usprawniającej? 6. Czy korzysta Pan(i) z 7. Czy korzystał(a) Pan(i) z Zestawu ćwiczeń ruchowych 8. Czy informacje zawarte w poradniku …
Fizjoterapeuta Mgr Damian Koszczyk Ważnym elementem naszej codzienności w każdym wieku powinna być aktywność fizyczna. Daje nam ona wiele korzyści i pozwala utrzymać lepszą jakość życia. Ruch powoduje poprawę kondycji, sprawności układu krążeniowo–oddechowego czy też poprawę sylwetki. Wszelka aktywność fizyczna dla seniorów, czy to w warunkach domowych, czy w terenie, odgrywa bardzo ważną rolę ze względu …
Termin medyczny określający sytuację , w której chory przyjmuje więcej niż kilka leków jednocześnie. Polipragmazja jest terapia wielolekową, podobnie jak politerapia ale różnica polega na tym iż politerapia jest metodą właściwego stosowania leczenia (najczęściej pod kontrolą lekarz) a polipragmazja to najczęściej stosowanie leków które nie uzupełniają i nie wzmacniają efektu terapeutycznego a zwiększają ryzyko działań …
Systematyczna aktywność fizyczna stanowi nie tylko jeden z najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie lub poprawę sprawności funkcjonalnej i wydolności fizycznej, ale także odgrywa ważną rolę w prewencji i wspomaganiu procesu leczenia chorób cywilizacyjnych. Ponadto korzystne działanie aktywności fizycznej jest niezależne od wieku, jak i od płci i pozwala również na budowanie odpowiednich relacji międzypokoleniowych. Aktywność …
Aktywność seniorów i jej wpływ na funkcjonowanie Read More »
